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지금의 조건에서 시작하는 힘 <스티븐 기즈> 지인이 권해준 책이었습니다. 책을 한마디로 요약해보면 '완벽주의 타파'정도가 될 듯 싶습니다. 프롤로그를 읽고나니 이런저런 생각이 많이 들었는데, 제가 그동안 완벽주의 성향이 강했구나..라는 것도 깨달을 수 있었습니다. '사실 나는 완벽주의는 아니지' 라고 생각하고 있었는데, 공부에 관한 것이나, 일에 관한 제 태도를 하나 하나 곱씹어보니 완벽주의 성향이 놀랍게도 많았습니다. 완벽주의 개념부터 정리하고 갈까요? perfectionism : 완벽하지 않은 것은 그 어떤 것도 받아들이지 못하는 성향 프롤로그만 읽고 메모한 것들입니다. 1) 작심삼일이 되어온 나의 계획들이 그동안 왜 실패해 왔는지 새로운 관점에서 생각해보게 되었습니다. 2) 완벽함 - 긍정적인것 완벽주의 - 부정적인것 의 차이에 대해 곰곰히 ..
미라클 모닝(Miracle Moning)을 읽고 그리 새롭지 않은 자기계발서의 내용이기는 한데 일찍 일어나는 방법에 대한 팁들은 한 번 생각해 볼만한 책 ~ 나는 저녁잠은 많지 않은데, 아침잠은 많은편에 속한다. 쉬는 날이면 별로 특별한 일이 없는 한 11시 ~12시까지는 자고, 평소 아침에도 일어나기 힘들어 하는 편이다. 웹서핑을 하다가 이 책에 대해 알게 되었다. 아침에 좀 더 쉽게 일어나는 방법이라도 있는 것인지 궁금해서 읽게 되었는데, 결론부터 말하자면 약간의 팁이 있기는 했다. 헌데, 이 책은 아침에 일찍 일어나는 방법에 대한 것들 보다는 일찍 일어나서 얻게되는 여러가지 이점과 그 시간을 이용해서 꾸준히 자기계발을 하고 긍정적인 마인드를 갖는 습관을 들이는 것이 인생에서 얼마나 큰 메리트로 작용하는지에 대한 설명과 설득이 주된 내용이다. 프롤..
미라클 모닝 읽는 중 ~ 간만에 자기계발서 탐독중 ~ 제가 아침잠이 좀 많아서.... 혹시 일찍 일어날 수 있는 비법이 있지 않을까 해서 보게 된 책이었습니다. 아직 반 정도 읽고 있는 중인데 읽은 부분까지만 일단 리뷰를 몇 자 적어봅니다. 책의 도입부에서는 아침에 일어나는 마음가짐을 바꿀 것을 요구합니다. 그렇게 하기 위한 동기부여에 대한 내용도 있구요. 사실 '시크릿'에 나온 내용들이 몇가지 겹치는게 보입니다. 아침에 일찍 일어나기 위해서 일단 자기전의 마음을 바꾸어야 하나 봅니다. 책 초반에 흥미로운 실험결과가 나오는데요, 같은 4시간 5시간 6시간의 수면시간을 주는 2그룹의 사람들에게 한쪽에는 자기전에 부정적인 생각의 암시를 주고 한쪽에는 긍정적인 생각의 암시를 줍니다. 순조롭게 일어나게 되는 것과 일어난 후의 컨디션에서..
눈부신오늘 [법상] 제 마음을 "動"하게 만든 좋은 글 하나 소개 합니다. ^^ 완전해지는 것이 우리의 삶의 목적은 아니다. 그것이 목적일때 목적을 이룬 사람이 얼마나 될까? 완벽이 아닌 나아짐을 목적으로 삼으라. 삶을 살아가면서 얼마나 더 나아지고 있는지 깨닫고 있는지 배우고 있는지 지혜로워지고 있는지 그것이야말로 당신 삶에 목적이 되게 하라. 오늘하루, 어제보다 나은 당신이 되었다면 당신의 하루는 성공적이다. 삶은 언제나 당신을 깨닫게 하기 위해 무한한 깨침의 가능성을 매 순간 선물해 주고 있다. 법상/ 눈부신오늘
20141114-01 "나무의 마음" 눈 오는 날 장작을 태워보면 안다. 비어 있는 것들이 얼마나 시끄러운지 불길만 봐도 나무를 알 수 있다. 사람 또한 나무와 다르지 않아 가벼울수록 소리가 크다. 소리 없이 타오르는 사과나무의 불길을 보며 침묵 속으로 한 발자국 걸어가 본다. - 사랑할 날이 얼마나 남았을까 中 -